14 december 2008

(Een oproep van de redactie leverde zelfs 2 korte verslagen op. Leuk hoor. Hoezo veel enthousiasme in de groep!! Bovendien zag de redactie dat het bestuur laat zien serieus aan de bak te willen met de Nieuwelingen. Wel drie bestuursleden pakten de trainingshandoek op! Volgende keer zal de enige echte trainer Scheffer weer van de partij zijn.

Na een redelijk zware eerste training, hadden we vandaag (14 december) onze tweede training. S’ Ochtends om 9 uur bij de patatoloog, in de kou. Nu niet met Jeroen maar met Kees Jan, Martin en Cees. We begonnen rustig aan in de duinen met de kleine paadjes. Bij de kruisberg wat steigerung oefeningen( van een rustig tempo steeds meer versnellen en dan omhoog sprinten ) en daarna weer verder onder leiding van Kees Jan, die het tempo flink omhoog bracht. We hebben een tijdje in het bos gereden, kwamen nog mensen tegen die over een supersmal paadje gingen rijden, dus wij er natuurlijk achteraan. Na daarna veel duinpaadjes, tegenliggers, pech met de ketting en takken gehad te hebben gingen we daarna richting het strand. Daar nam Kees Jan meteen weer de leiding, en het tempo ging meteen omhoog waardoor de groep uit elkaar viel. Na een strak tempo gereden te hebben gingen we bij Castricum weer omhoog, zonder Kees-Jan, die haakte (in overleg) af (en deed nog een heen-en-weertje Egmond. Vanuit Castricum over de weg weer terug naar huis. Nog even de kasseien meepakken en toen weer naar de patatoloog terug. Na daar een warme beker chocolademelk gingen we terug naar huis na een koude, maar wel geslaagde training.

Luca 

Vandaag was er wederom een mountainbiketraining voor de nooit terugdeinzende nieuwelingengarde. Ook Cees Schrijen, Kees-Jan van Toledo en Martin Rensen gingen mee.
De jongens begonnen om 9 uur ’s morgens(!) bij de Patatoloog. Ze trokken vandaar via allerlei mountainbikepaadjes richting de Heemskerkse Kruisberg, waar ze meerdere keren omhoog moesten sprinten. Hierna gingen de groep met een gestaag en constant tempo door de duinen toeren, waar we, op weg naar het strand, vrienden van Kees-Jan tegen kwamen. Zij namen ons mee naar een zeer tactisch pad, dit vonden de pupillen allemaal zeer leerzaam en leuk.
Daarna ging de groep verder op hun reis naar het strand. Dat was in het mulle zand erg zwaar, maar hoe verder de groep bij Heemskerk kwam, werd het strand harder en beter op te rijden.
Toen de jongelingen van het strand kwamen gingen ze naar de Patatoloog voor een lekker bakkie warme Chocomel met slagroom. Daarna gingen alle jongens op huis aan om uit te rusten en hun fietsen weer schoon en glimmend te maken (voor de volgende keer).

Benjamin