Uitslagen Menu
Opmerkingen?
Mocht u vragen of opmerkingen hebben over de tussenstanden, dan kunt u contact opnemen met de wedstrijd secretaris.
|
Home  Uitslagen Wedstrijd verslagen Blokken in de polder: Nieuwelingen aan het werk
|
Blokken in de polder: Nieuwelingen aan het werk |
|
|
13 februari 2010
Met 8 renners vanmorgen aan de training begonnen. Een aantal had ervoor gekozen de MTB mee te nemen: de weers- en wegsomstandigheden waren daarvoor de directe aanleiding. Hier en daar toch weer een beetje sneeuw gevallen en hier en daar nog een witte weg dus. Daardoor ook wat afzeggingen. Trainer Cees Schrijen had nagedacht over een mooi stukje autoluwe weg om een wat intensievere bloktraining af te leggen. Het werd het altijd rustige gebied achter het Alkmaardermeer bij pontje Akersloot. De instructie was eenvoudig: 5 x 10 minuten redelijk intensief eindigend met 5 x een sprint van 30 seconden. En omdat we een vast rondje reden kon een ieder geheel op eigen tempo de training afleggen. Het viel voor een aantal niet mee. Gisteravond nog in het krachthonk en 12 uur later alweer aan de bak! Toch werd de training zeer gedisciplineerd afgelegd. Tevreden keerden we weer huiswaarts. Koud? Ja maar dat went kennelijk want daar horen we niemand meer over! Als het meezit morgen nog even een wedstrijdje op de club. Of de baan sneeuwvrij is is nog even afwachten. Een camera zou handig zijn. ;-)
|
|
|
